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 　　勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁糾紛的訴訟時(shí)效主要涉及兩個(gè)方面：申請(qǐng)仲裁的時(shí)效和不服仲裁裁決起訴的時(shí)效。

　　一、申請(qǐng)仲裁的時(shí)效

　　時(shí)效期間：勞動(dòng)爭(zhēng)議申請(qǐng)仲裁的時(shí)效期間為一年。這一時(shí)效期間從當(dāng)事人知道或者應(yīng)當(dāng)知道其權(quán)利被侵害之日起計(jì)算。

　　時(shí)效中斷與中止：

　　中斷：前款規(guī)定的仲裁時(shí)效，因當(dāng)事人一方向?qū)Ψ疆?dāng)事人主張權(quán)利，或者向有關(guān)部門請(qǐng)求權(quán)利救濟(jì)，或者對(duì)方當(dāng)事人同意履行義務(wù)而中斷。從中斷時(shí)起，仲裁時(shí)效期間重新計(jì)算。

　　中止：因不可抗力或者有其他正當(dāng)理由，當(dāng)事人不能在本條第一款規(guī)定的仲裁時(shí)效期間申請(qǐng)仲裁的，仲裁時(shí)效中止。從中止時(shí)效的原因消除之日起，仲裁時(shí)效期間繼續(xù)計(jì)算。

　　特殊規(guī)定：勞動(dòng)關(guān)系存續(xù)期間因拖欠勞動(dòng)報(bào)酬發(fā)生爭(zhēng)議的，勞動(dòng)者申請(qǐng)仲裁不受本條第一款規(guī)定的仲裁時(shí)效期間的限制;但是，勞動(dòng)關(guān)系終止的，應(yīng)當(dāng)自勞動(dòng)關(guān)系終止之日起一年內(nèi)提出。

　　二、不服仲裁裁決起訴的時(shí)效

　　時(shí)效期間：當(dāng)事人對(duì)仲裁裁決不服的，可以自收到仲裁裁決書(shū)之日起十五日內(nèi)向人民法院提起訴訟。當(dāng)事人逾期不起訴的，仲裁裁決書(shū)即發(fā)生法律效力。

　　注意事項(xiàng)

　　在申請(qǐng)仲裁前，建議當(dāng)事人先嘗試通過(guò)協(xié)商、調(diào)解等方式解決爭(zhēng)議，以節(jié)省時(shí)間和成本。

　　在申請(qǐng)仲裁或提起訴訟時(shí)，當(dāng)事人應(yīng)準(zhǔn)備好相關(guān)證據(jù)材料，以支持自己的主張。

　　仲裁和訴訟程序都有一定的時(shí)間限制，當(dāng)事人應(yīng)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)行使自己的權(quán)利，否則可能會(huì)喪失勝訴權(quán)。

　　綜上所述，勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁糾紛的訴訟時(shí)效包括申請(qǐng)仲裁的一年時(shí)效期間和不服仲裁裁決起訴的十五日時(shí)效期間。同時(shí)，還需要注意時(shí)效的中斷、中止以及特殊規(guī)定等情形。